.png)
.jpg)
.jpg)
Yoga et le geste anatomique®
Enseigné par : Claire Habran
FORMATRICE DE HATHA-YOGA et LE GESTE ANATOMIQUE®
Née en 1957 et sortie de l’école de cirque Grüss en 1978, Claire Habran a participé au groupe de recherche théâtrale « Schéhérazade » à Stockholm, dans la lignée du Tiers Théâtre fondé par Eugenio Barba et goûté à différentes disciplines corporelles. Elle pratique le Hatha Yoga, technique Eva Ruchpaul depuis les années 90, et a obtenu le diplôme lui permettant d’enseigner la méthode en 2013.
Suite à sa formation des modules du Geste Anatomique® Claire propose des modules SINOVI® (une méthode de mouvements pour les articulations), Périnée & Mouvement® et Abdos sans risques® (une méthode pour les abdominaux, complémentaire de Périnée & Mouvement®).
Renseignements : clrhbrn@gmail.com / 06 28 32 50 72
→ Voir la liste des cours
YOGA et RENFORCEMENT MUSCULAIRE en DOUCEUR
Ci-dessous, le programme de Claire pour la saison 2021-2022.
Elle peut aussi adapter des cours particuliers, selon vos besoins.
l'Atelier du 81
81 rue du faubourg St Antoine, 75011
Lundi 19h-20h30 Hatha Yoga
24 rue de la Chine, 75020
Mercredi 12h-13h Abdos sans risque
Vendredi 10h-11h30 Yoga Senior
Dimanche 10h-13h Ateliers découverte de l’anatomie :
24/10/21 Le pied; 3/04/22 Le diaphragme.
Hatha Yoga ailleurs, s'adresser directement aux structures :
APSAPVP
Hôpital St Antoine, 75012
Lundi 11h50-12h50
43 rue du Borrégo, 75020
Mardi 20h15-21h45
Tarifs :
Année : Yoga 420€ - Abdos 390€ (3 chèques, déposé chaque trimestre)
Assurance 15€
Cours d'essai : 12€ déduits en cas d’inscription
Renseignements et inscription : clrhbrn@gmail.com - 06 28 31 50 72
Ces cours ont lieu hors vacances scolaires
Photos ® : Matthis Borel-Casanova